3ボールジャグリング 技と技名一覽 100技動画
収録技
難易度★☆☆☆☆ジャグリング検定１０級・９級レベル
技No.1 カスケードCascade
技No.2 シンクロカスケードA Synchronous Cascade A
技No.3 1 ボールハイアップ 1 Ball High Up
技No.4 オーバーザトップ Over the Top
技No.5 アンダージアームスロー Under the Arm Throws
技No.6 アンダーザレッグスロー Under the Leg Throws
技No.7 オフザニー Off The Knee
難易度★★☆☆☆ｼﾞｬｸﾞﾘﾝｸﾞ検定８級・７級レベル
技No.8 シンクロハーフシャワー Synchronous Half Shower
技No.9 アシンクロハーフシャワー Asynchronous Half Shower
技No.10 クローキャッチ Craw Catches
技No.11 １アップ２アップ / コラム 1up2up / Columns
技No.12 ヨーヨー Yo Yo
技No.13 オイオイ Oy Oy
技No.14 ヨーヨーコラムフェイクA Yo Yo Columns Fake A
技No.15 ヨーヨーコラムフェイクB Yo Yo Columns Fake B
技No.16 ヨーヨーコラムフェイクC Yo Yo Columns Fake C
技No.17 アラウンドザヨーヨー Around the Yo Yo
技No.18 ４２３
技No.19 ジャグラーズテニス Juggler's Tennis
技No.20 ２イン１ハンドテニス / リアルテニス 2 in 1 Hand Tennis / Real Tennis
技No.21 ザ・ダブリュー The W
技No.22 コラム・オーバースローバリエーション Columns Over Throw Variation
技No.23 インフィ二ティ Infinity
技No.24 マウンテン Mountain
技No.25 １アップ２アップ下往復 1up2up Under Tennis
技No.26 レインボークロス / アンブレラ / スイッチ Rainbow Cross / Umbrella / Switch
技No.27 クロスアンダー Cross Under
技No.28 リバースクロスアンダー Reverse Cross Under
技No.29 １アップ２アップ上下クロス 1up2up Around Cross
技No.30 シャドー１アップ２アップ Shadow 1up2up
技No.31 シフト１アップ２アップ Shift 1up2up
技No.32 逆さシフト１アップ２アップ Inverted Shift 1up2up
技No.33 パズル１アップ２アップA Puzzle 1up2up A
技No.34 パズル１アップ２アップB Puzzle 1up2up B
技No.35 パズル１アップ２アップC Puzzle 1up2up C
技No.36 ３Dシャドー１アップ２アップ 3D Shadow 1up2up
技No.37 (4x,2x)(2,4)
技No.38 ５２４１
技No.39 シャワー Shower
技No.40 シンクロシャワー Synchronous Shower
技No.41 ビハインドザバック Behind the Back
技No.42 アラウンドザワールド Around the World
技No.43 オールリリース / ３スタート All Release / 3 Start
技No.44 フラッシュ Flash
技No.45 フラッシュワンクラップ Flash 1 Clap
技No.46 504 / 450
技No.47 ワイドカスケード Wide Cascade
技No.48 アーチ Arches
技No.49 リバースカスケード Reverse Cascade
技No.50 ワイドリバースカスケード Wide Reverse Cascade
技No.51 ワイドハーフシャワー Wide Half Shower
技No.52 リバースインフィニティ Reverse Infinity
技No.53 リーチオーバー Reach Over
技No.54 リーチオーバー交互 Reach Over Alternate
技No.55 リーチアンダー Reach Under
技No.56 リーチアンダー交互 Reach Under Alternate
技No.57 ジョージアンシャッフル Georgian Shuffle
技No.58 バッファローシャッフル Buffalo Shuffle
技No.59 デイブンポートシャッフル Davenport Shuffle
技No.60 グレイス Grace
技No.61 ロルフスウェイブ Rolf's Wave
技No.62 リプレイズレインボー Ripley's Rainbow
難易度★★★☆☆ジャグリング検定６級・５級レベル
技No.63 ４４１
技No.64 アウトサイド４４１ Outside 441
技No.65 ボストンメス / ピストン Boston Mess / Piston
技No.66 クロスアームカスケード Crossed Arm Cascade
技No.67 クロスアームリバースカスケード Crossed Arm Reverse Cascade
技No.68 ウインドミル / スパイラル / フェイクシャワー / フォールスシャワー Windmill / Spiral / Fake Shower / False Shower
技No.69 フェイクウインドミル Fake Windmill
技No.70 ハイローウインドミル High Low Windmill
技No.71 ハイハーフシャワー High Half Shower
技No.72 アンダーザハンドシャワー Under the Hand Shower
技No.73 アンダーザハンドシャワー交互 Under the Hand Shower Alternate
技No.74 ハイローシャワー High Low Shower
技No.75 シンクロハイローシャワー Synchronous High Low Shower
技No.76 低中高ハイローシャワー High Middle Low Shower
技No.77 マルチプレックスインワンハンドコラム Multiplex in 1 Hand Columns
技No.78 マルチプレックスインワンハンドロールアウト Multiplex in 1 Hand Roll Out
技No.79 マルチプレックスインワンハンドロールイン Multiplex in 1 Hand Roll In
技No.80 マルチプレックスインワンハンドテニス Multiplex in 1 Hand Tennis
技No.81 １２３４５
技No.82 ５３１
技No.83 ポップコーン Popcorn
技No.84 オフジアーム Off the Arm
技No.85 リバースオフジアーム Reverse Off the Arm
技No.86 オフザエルボー Off the Elbow
技No.87 リバースオフザエルボー Reverse Off the Elbow
技No.88 ボディバウンス Body Bounce
技No.89 オーバーヘッドカスケード Over Head Cascade
技No.90 ハーフメス Half Mess
技No.91 ワンアップピルエット 1 up Pirouette
技No.92 シンクロカスケードB Synchronous Cascade B
技No.93 (4x,6)(0,2x)
技No.94 シンガポールシャッフル Singapore Shuffle
技No.95 リバースシャワー Reverse
技No.96 コラムボックスバリエーション Columns Box Variation
技No.97 アラウンド１アップ２アップ Around 1up 2up
技No.98 コラムシャワーバリエーション Columns Shower Variation
技No.99 シャッフルスイッチ Shuffle Switch
技No.100 ファクトリー / ロボット / マシン Factory / Robot / Machine
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日本ジャグリング協会オフィシャルサイト
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3ボールジャグリング初級～中級（3ボール基本技）
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初心者のためのボール難易度表（仮）
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